Texte Anick Lavoie Médecine millénaire. Sagesse antique. Conscience de soi. L’ayurveda est la connaissance de la vie, de notre constitution personnelle. Nos doshas ; VATA, PITTA et KAPHA. COMMENT SE RECONNAÎTRE ET OPTIMISER SA SANTÉ À TRAVERS CETTE CONNAISSANCE ? Une façon de vous révéler à vous-même. Un outil de …
Lire plus »Journée internationale du yoga 21 juin
texte Anick Côté et Chantal Lavoie, professeures de Yoga, École Ose ton yoga Pour célébrer cette discipline millénaire, Ose ton yoga vous invite à venir, le jeudi 20 juin de 7 h à 19 h 30, à la rencontre de cette discipline philosophie. Le yoga est un art qui unit …
Lire plus »La course pour tous – Construire son espace un pas et une pose à la fois
texte Richard Roy | Physiothérapeute expert en course à pied Dans la prochaine année, vous découvrirez à travers mes articles comment la course à pied influence certaines personnes dans leur vie. Ce mois-ci, voici Line Petitclerc, professeure de yoga. PAR QUELLE PORTE LA COURSE EST-ELLE ENTRÉE DANS SA …
Lire plus »Retrouver sa vitalité dans le jardin
par Le Centre Commercial de Rivière-du-Loup / photo Inspirata Nature Dès que la neige fond et que le soleil chauffe les gazons, les tondeuses se mettent à ronronner de bonheur à l’idée de zigouiller leur premier pissenlit, au nom de l’orgueil banlieusard. Et si, au lieu de livrer combat …
Lire plus »L’apologie de la lenteur
par Line Petitclerc Nombreux sont ceux qui vivent à toute allure, sans s’arrêter, comme dans une course folle contre les obligations de la vie. Pourtant, ajouter à son agenda des moments pour ne rien faire ou même pour faire des activités dites « lentes » pourrait s’avérer plus bénéfique …
Lire plus »Une façon que j’ai trouvé d’habiter le monde
Texte et illustration par Stéphanie Robert, artiste visuelle et propriétaire du studio Yoga Fleuve à Cacouna « JE TE DONNERAI LE LIEN QUI OUVRE LES YEUX, ET ME CÉDERAI LÀ OÙ À TOI-MÊME TU T’ACCORDES. » – PIERRE MORENCY Depuis mon plus jeune âge, la spiritualité m’a été enseignée, …
Lire plus »Ayurveda
par Caroline Genois L’invitation de cet atelier « découverte » est de présenter les éléments de base de cette science védique sauvegardée par l’Inde depuis plus de 5 000 ans. L’AYURVEDA EST UN ART DE VIVRE, UN SAVOIR UNIVERSEL, INNÉ POUR SOUTENIR ET HONORER LA VIE. L’ayurveda a inspiré, …
Lire plus »Viens méditer avec moi, maman…
texte et photo par Elisabeth Boucher On connaît tous à divers degrés les bienfaits de la méditation sur l’équilibre mental et la santé générale. On a lu un texte sur Facebook, un article dans une revue, on a vu une photo sur Instagram ou on a fait une séance …
Lire plus »Des visages, votre santé et bien-être
photos Catherine Roy Ostéopathie et Somatraining Guillaume Jean, thérapeute hollistique Trouver la santé. C’est le véritable défi du thérapeute et l’objectif de chaque malade. Cette santé qui permet d’être heureux et qui dépend de tellement de facteurs. Lorsqu’on l’a, on ne réalise pas qu’elle est si primordiale. C’est quand …
Lire plus »Yoga fit actif
Catherine Roy – Photo Julie Houde-Audet Est-ce que la souplesse rime avec la force et le tonus ? Tout à fait ! L’un ne va pas sans l’autre. Au fil des années à pratiquer le yoga, il m’apparaissait de plus en plus évident d’offrir un yoga qui offrait un mélange …
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