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Archives des Tag: yoga

Retrouver sa vitalité dans le jardin

par Le Centre Commercial de Rivière-du-Loup / photo Inspirata Nature   Dès que la neige fond et que le soleil chauffe les gazons, les tondeuses se mettent à ronronner de bonheur à l’idée de zigouiller leur premier pissenlit, au nom de l’orgueil banlieusard. Et si, au lieu de livrer combat …

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L’apologie de la lenteur

par Line Petitclerc   Nombreux sont ceux qui vivent à toute allure, sans s’arrêter, comme dans une course folle contre les obligations de la vie. Pourtant, ajouter à son agenda des moments pour ne rien faire ou même pour faire des activités dites « lentes » pourrait s’avérer plus bénéfique …

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Ayurveda

par Caroline Genois   L’invitation de cet atelier « découverte » est de présenter les éléments de base de cette science védique sauvegardée par l’Inde depuis plus de 5 000 ans. L’AYURVEDA EST UN ART DE VIVRE, UN SAVOIR UNIVERSEL, INNÉ POUR SOUTENIR ET HONORER LA VIE. L’ayurveda a inspiré, …

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Viens méditer avec moi, maman…

texte et photo par Elisabeth Boucher   On connaît tous à divers degrés les bienfaits de la méditation sur l’équilibre mental et la santé générale. On a lu un texte sur Facebook, un article dans une revue, on a vu une photo sur Instagram ou on a fait une séance …

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Des visages, votre santé et bien-être

photos Catherine Roy   Ostéopathie et Somatraining Guillaume Jean, thérapeute hollistique Trouver la santé. C’est le véritable défi du thérapeute et l’objectif de chaque malade. Cette santé qui permet d’être heureux et qui dépend de tellement de facteurs. Lorsqu’on l’a, on ne réalise pas qu’elle est si primordiale. C’est quand …

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Yoga fit actif

Catherine Roy – Photo Julie Houde-Audet Est-ce que la souplesse rime avec la force et le tonus ? Tout à fait ! L’un ne va pas sans l’autre. Au fil des années à pratiquer le yoga, il m’apparaissait de plus en plus évident d’offrir un yoga qui offrait un mélange …

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Fais ton yoga et ton yoga va t’aider!

par Marie-Amélie Dubé, photos par Busque   Il y a autant de raisons de faire du yoga que de personnes qui en font, m’explique Chantal Lavoie, propriétaire de l’école Ose ton Yoga, située depuis peu au 445B sur la rue Lafontaine, à Rivière-du-Loup. « Certains commencent le yoga parce qu’ils …

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