Tag Archives: Santé

Se choisir

Texte | Myriam Dubé La santé mentale est un sujet qui m’interpelle beaucoup. Quotidiennement, je côtoie des gens avec une santé mentale qui pourrait nettement être meilleure. Que ce soit des ami·e·s, des membres de la famille, des client·e·s, des voisin·e·s ou des collègues, nous croisons chaque jour des gens …

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Miette : Un regard sensible sur la santé mentale [Balado]

Le court-métrage Miette sera présenté ce vendredi 4 février, dans le programme concours « Court toujours» du Festival Vues dans la tête de Maxime Giroux. Pour l’occasion, nous nous sommes entretenus avec les co-réalisatrices Maude Bouchard et Camille Trudel. Synopsis : Par le biais d’une rencontre sensible entre une réalisatrice …

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Respire

Texte | Marie-Josée Tremblay, Ph. D, PsychologuePhoto | Rémi Beaulieu Rappel de ce qu’est la méditation pleine conscience Il existe toutes sortes de formes de méditation, mais celle dont je souhaite vous entretenir, consiste concrètement « à cesser d’agir, pour s’accorder un temps de retrait, de silence, de lenteur (André, 2015) ». …

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Gère-toué

Texte | Max Belisle, préposé au délire Resterais-tu pogné·e avec ton char qui a un problème que tu connais pas ? Me connaissant : je commencerais à tout faire à pied en disant à qui veut bien l’entendre que je sauve la planète, mais ça, c’est mon problème, pis c’est …

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Guérir

Texte | Catherine Dumont-Levesque On ne parle pas souvent de l’expérience de l’anorexie à l’âge adulte. « Tu es guérie maintenant, non ? », me demande-t-on parfois. Oui, mais non. On ne guérit pas vraiment de ce genre de chose là. C’est difficile de me rappeler comment j’approchais la nourriture …

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Mon travail : Un milieu de vie à l’écoute

Texte | Marie-Amélie Dubé Dernièrement, ma soeur racontait lors d’un Zoom familial qu’elle avait fait livrer des bières de microbrasserie à ses employé·e·s un vendredi soir pour les remercier de leur semaine. Quelques semaines plus tard, pour l’anniversaire d’une collègue seule en confinement, c’est un repas chaud et une bouteille …

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2020… COVID et santé mentale

Texte | Nadine Pelland Depuis des années, dès que je peux prendre la parole, je porte le message suivant : tout le monde a une santémentale. Parfois, ça va, parfois, c’est plus difficile. Mais personne, je dis bien absolument personne, n’est àl’abri de marcher sur une pelure de banane et …

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Trop de temps avec ses pensées

Texte | Max Bélisle, préposé au délirePhoto | Tumisu de pixabay.com J’ai décidé qu’en cette tentative numéro 1 de déconfinement, l’heure était à la légèreté. Peut-être que c’est approprié, peut-être que non, vous pouvez mettre la faute sur mon manque de jugement ! Les réflexions de confinement vont nous avoir …

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