Texte | Geneviève BlaisPhoto | Marie-Audrey Clermont C’est l’automne.Tous et toutes on se rassemble, enfin !Nous sommes au Parc du Mont-Comi.Avec SKY Boutique-École,L’équipe organisatrice de l’activité.Nous nous rassemblons près du chalet principal.L’objectif est de marcher jusqu’au sommet de la montagne,Et ensuite faire du yoga.Parents et ami·e·s,Copains et copines,Frères et soeurs,Cousins …
Lire plus »La Course de la Rivière Ouelle, un moteur des saines habitudes de vie !
texte Comité de la Course de la rivière Ouelle 2019 | photo Pierre-Luc Rivard Tranquillement, le printemps s’installe. La neige disparaît, la chaussée s’assèche et les coureur.se.s sont nombreux.ses à enfin se dégourdir les jambes à l’extérieur. À Rivière-Ouelle, les membres du comité de la Course ne se sont pourtant …
Lire plus »Des sommets qui se multiplient pour le Défi Everest
texte Cathy Gagnon, agente aux communications Voilà une grande étape de franchie pour l’organisation du Défi Everest puisqu’en 2019, l’événement se tiendra dans plusieurs communautés. Un rêve qui se matérialise pour l’équipe ainsi que pour le créateur, Yvan L’Heureux.« Nous avions pour objectif d’exporter le Défi et voilà que nos …
Lire plus »Pas à Pas vers l’estime de soi
texte Lyne Bélanger, en collaboration avec Isabelle Gallard photo Patrick Nadeau Je suis une personne qui aime bouger, mais sans être sportive. C’est lors de ma première sortie au pic Champlain, quand j’étais étudiante, que j’ai découvert la randonnée. Depuis, j’ai fait plusieurs montagnes, mais toujours à mon rythme …
Lire plus »Un petit pas pour Nathalie, un grand pas pour son humanité
par Richard Roy, physiothérapeute expert en course à pied Dans la prochaine année, vous découvrirez au travers de mes articles comment la course à pied influence certaines personnes dans toutes les sphères de leur vie. Ce mois-ci, Nathalie Bisson, Mme Pace du Bonheur… Par quelle porte est entrée …
Lire plus »Course de la Rivière Ouelle
par Maude Gamache-Bastille – Photo Pierre-Luc Rivard En septembre dernier, on m’a demandé de faire partie du comité d’organisation de la Course de la rivière Ouelle à titre d’agente de presse. M’occuper des publications écrites de l’événement ne représentait certes pas un très grand défi pour moi ; je …
Lire plus »Fais ton yoga et ton yoga va t’aider!
par Marie-Amélie Dubé, photos par Busque Il y a autant de raisons de faire du yoga que de personnes qui en font, m’explique Chantal Lavoie, propriétaire de l’école Ose ton Yoga, située depuis peu au 445B sur la rue Lafontaine, à Rivière-du-Loup. « Certains commencent le yoga parce qu’ils …
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