Tag Archives: exercise

Des gens, un rassemblement et un sommet de montagne

Texte | Geneviève BlaisPhoto | Marie-Audrey Clermont C’est l’automne.Tous et toutes on se rassemble, enfin !Nous sommes au Parc du Mont-Comi.Avec SKY Boutique-École,L’équipe organisatrice de l’activité.Nous nous rassemblons près du chalet principal.L’objectif est de marcher jusqu’au sommet de la montagne,Et ensuite faire du yoga.Parents et ami·e·s,Copains et copines,Frères et soeurs,Cousins …

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Des sommets qui se multiplient pour le Défi Everest

texte Cathy Gagnon, agente aux communications Voilà une grande étape de franchie pour l’organisation du Défi Everest puisqu’en 2019, l’événement se tiendra dans plusieurs communautés. Un rêve qui se matérialise pour l’équipe ainsi que pour le créateur, Yvan L’Heureux.« Nous avions pour objectif d’exporter le Défi et voilà que nos …

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Pas à Pas vers l’estime de soi

texte Lyne Bélanger, en collaboration avec Isabelle Gallard photo Patrick Nadeau   Je suis une personne qui aime bouger, mais sans être sportive. C’est lors de ma première sortie au pic Champlain, quand j’étais étudiante, que j’ai découvert la randonnée. Depuis, j’ai fait plusieurs montagnes, mais toujours à mon rythme …

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Course de la Rivière Ouelle

par Maude Gamache-Bastille – Photo Pierre-Luc Rivard   En septembre dernier, on m’a demandé de faire partie du comité d’organisation de la Course de la rivière Ouelle à titre d’agente de presse. M’occuper des publications écrites de l’événement ne représentait certes pas un très grand défi pour moi ; je …

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Fais ton yoga et ton yoga va t’aider!

par Marie-Amélie Dubé, photos par Busque   Il y a autant de raisons de faire du yoga que de personnes qui en font, m’explique Chantal Lavoie, propriétaire de l’école Ose ton Yoga, située depuis peu au 445B sur la rue Lafontaine, à Rivière-du-Loup. « Certains commencent le yoga parce qu’ils …

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