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Archives des Tag: everest

S’approprier la côte St-Pierre

par Busque   S’approprier la côte St-Pierre, c’est se réapproprier son corps et son esprit.   Ce n’est pas évident d’incorporer de nouvelles saines habitudes de vie dans le quotidien. Le mental est tellement convaincant, il résiste. On dirait qu’on veut presque s’auto saboter quand vient le temps de changer ses mauvaises habitudes. …

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