J’ai besoin!

Texte et photos | Geneviève Blais

Nous savons que pour veiller à une bonne santé mentale et physique, il est important de reconnaître et de considérer nos besoins, tout au long de notre cheminement de vie. Ceux-ci peuvent rester les-mêmes, changer ou même évoluer au courant d’une période. En répondant à ces besoins, c’est là qu’il est plus simple de s’épanouir, d’être bien, de ressentir davantage de joie.

Pour moi, l’écriture est un bon moyen pour cibler ses besoins, pour réfléchir, mettre en mots et exprimer ce qu’on a « en d’dans ». Voici donc un texte que j’ai écrit il y a presque 2 ans de cela, lorsque j’étais en « transition » à l’Auberge Internationale de RDL, après un voyage de quelques mois aux Île-de-la-madeleine. Aujourd’hui, ces paroles me suivent et résonnent encore en moi…

En espérant que cette méthode donne le goût à certaine personne de faire une « mise à jour » de ses besoins, afin d’être davantage solide dans se qu’il a envie de faire et d’être, de se donner une « ligne directrice » pour continuer d’avancer.

J’ai besoin!

« Je veux vivre des expériences pleines de sens,
Qui sortent du cadre, qui sortent du moule.
Créer mon propre chemin de vie,
M’ouvrir aux possibilités,
aux opportunités.

Je veux continuer d’avancer,
À mon rythme, sans pression.
Dépasser mes peurs et mes angoisses,
M’accomplir et faire des réalisations.

J’ai besoin de liberté,
J’ai besoin de simplicitié,
J’ai besoin de me réaliser,
J’ai besoin de m’écouter,
Et de ne rien regretter.

Je veux nourrir ma curiosité,
Me permettre de voyager.
Faire de nouvelles rencontres,
M’exiler en nature.

Je veux m’entourer de gens ouverts d’esprits,
Qui sont positifs et créatifs.
Je veux rire,
Danser,
Fêter,
M’ouvrir à la diversité.

J’ai besoin de liberté,
J’ai besoin de simplicité,
J’ai besoin de me réaliser,
J’ai besoin de m’écouter,
Et de ne rien regretter.

Je veux pouvoir m’exprimer et créer,
Sacrer,
Sauter,
Grimper,
Bouger pour veiller à ma santé,
Et m’accepter dans toute ma spontanéité.

Je veux vivre au moment présent,
Et continuer de rêver.
Préparer des projets futurs,
Mettre du sens et comprendre mon passé.

J’ai besoin de liberté,
J’ai besoin de simplicité,
J’ai besoin de me réaliser,
J’ai besoin de m’écouter,
Et de ne rien regrétter.

Je veux avoir des moments de solitude,
Pour me permettre de me centrer,
De me comprendre,
De me reposer.

Je veux continuer de m’imprégner de la vie,
De la musique,
De chanter,
Et d’improviser.

J’ai besoin de liberté,
J’ai besoin de simplicité,
J’ai besoin de me réaliser,
J’ai besoin de m’écouter,
Et de ne rien regretter.

Je veux des relations avec des gens que je reconnais,
Qui m’impressionnent.
Des gens qui sont sensibles,
Qui reconnaissent ma personne.
Des gens qui me font grandir,
Qui me font évoluer.
Des gens avec qui j’ai une complicité.

Je veux un amour sain,
Sans pression, sans possession.
Sans grandes attentes,
Juste de la reconnaissance mutuelle.
Un amour avec qui partager ma passion,
Avec qui partager mes réflexions. »

À propos de Marie-Amélie Dubé

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