Santé

Vivre sa grossesse sereinement, est-ce possible ?

Texte | Marie-Josée Tremblay, Ph. D. en psychologiePhoto | Jouly Expérience Que vous soyez dans le camp des mamans sceptiques ou des confiantes face à cette question, cet article est pour vous. À titre de psychologue clinicienne et chercheuse en psychologie (Ph. D.), mon propos a pour buts de : 1) …

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Gère-toué

Texte | Max Belisle, préposé au délire Resterais-tu pogné·e avec ton char qui a un problème que tu connais pas ? Me connaissant : je commencerais à tout faire à pied en disant à qui veut bien l’entendre que je sauve la planète, mais ça, c’est mon problème, pis c’est …

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Guérir

Texte | Catherine Dumont-Levesque On ne parle pas souvent de l’expérience de l’anorexie à l’âge adulte. « Tu es guérie maintenant, non ? », me demande-t-on parfois. Oui, mais non. On ne guérit pas vraiment de ce genre de chose là. C’est difficile de me rappeler comment j’approchais la nourriture …

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Mon travail : Un milieu de vie à l’écoute

Texte | Marie-Amélie Dubé Dernièrement, ma soeur racontait lors d’un Zoom familial qu’elle avait fait livrer des bières de microbrasserie à ses employé·e·s un vendredi soir pour les remercier de leur semaine. Quelques semaines plus tard, pour l’anniversaire d’une collègue seule en confinement, c’est un repas chaud et une bouteille …

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Chère anxiété

Texte | Florence Jobin Pourquoi ? Pourquoi tu me fais encore ça ? J’ai tout fait comme on m’a dit ! J’ai pris mes médicaments, je me suis reposée, j’ai mangé à des heures régulières des repas santé, je suis allée dehors tous les jours, même quand il pleuvait, j’ai …

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Les mots viennent à nous

Qu’est-ce que cet atelier des dernières semaines vous a apporté ? Extraits des textes et témoignages L’atelier d’écriture créative « Écrire pour se sentir plus vivant » est un atelier de découverte des mots et des phrases qui veulent prendre la parole en accordant une importance à une nouvelle exploration …

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2020… COVID et santé mentale

Texte | Nadine Pelland Depuis des années, dès que je peux prendre la parole, je porte le message suivant : tout le monde a une santémentale. Parfois, ça va, parfois, c’est plus difficile. Mais personne, je dis bien absolument personne, n’est àl’abri de marcher sur une pelure de banane et …

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Une jeune conscience

Texte | Guido Macìas-ValadezPhoto | Alice Côté Dans les temps modernes, le marché s’est emparé des esprits : l’achat d’objets est devenu quasi obligatoire. On numérise langage et images pour augmenter consommation et gaspillage. Il semble que le but actuel soit : « Vis plus vite et consomme davantage. » …

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