Exclusivité Web

La pandémie, dans les yeux d’une ado

Texte | Alyssa RousseauPhoto | Meldo Depuis déjà maintenant deux ans, nous vivons toutes et tous dans l’inconnu et dans la peur. Cette situation est complètement hors du commun. Bien évidemment, plusieurs vivent cette situation d’une façon différente, ce qui est tout à fait normal, car nous sommes tous différents. Aujourd’hui, …

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Respire

Texte | Marie-Josée Tremblay, Ph. D, PsychologuePhoto | Rémi Beaulieu Rappel de ce qu’est la méditation pleine conscience Il existe toutes sortes de formes de méditation, mais celle dont je souhaite vous entretenir, consiste concrètement « à cesser d’agir, pour s’accorder un temps de retrait, de silence, de lenteur (André, 2015) ». …

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Appel à toutes les mères et leurs allié·e·s

Texte | Mères au Front Témiscouata et leurs allié·e·sPhoto | sweetlouise, pixabay.com Fermez les yeux. Vous avez 7 ou 8 ans et vous écoutez les bulletins de nouvelles. Comment vous sentez-vous par rapport aux changements climatiques, à la crise mondiale climatique ? Aux bouleversements directs et indirects que subissent toutes les …

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SORRY MOM

C’est le 11 octobre 2021 à 18h30 au cinéma Lido de Lévis que le film SORRY MOM de la jeune réalisatrice louperivoise Sarah Lajoie-Asselin sera présenté.C’est une première pour elle de diffuser son film dans une salle de cinéma.Son premier court métrage professionnel s’est tournée entièrement à Rivière-du-Loup et Pohénégamook …

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J’ai besoin!

Texte et photos | Geneviève Blais Nous savons que pour veiller à une bonne santé mentale et physique, il est important de reconnaître et de considérer nos besoins, tout au long de notre cheminement de vie. Ceux-ci peuvent rester les-mêmes, changer ou même évoluer au courant d’une période. En répondant à …

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Je suis sobre

Texte | Cyntia DubéImage | wal_172619 de pixabay.com Je me regarde dans le miroir, mais qui suis-je, qui suis-je maintenant ? Maintenant que tout cela est derrière moi, maintenant qu’il n’est plus là. Qui est cette femme qui me fixe, qui deviendra-t-elle ? Il était parfait, il me disait que je l’étais …

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